Therapie Spektrum
Ich gehe individuell auf Ihre Thematik und Bedürfnisse ein.
Mit Ihrem Einverständnis setzte ich dazu je nach Situation die passende Methode ein, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu geben.
- Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers
- Kognitive Umstrukturierung
- Elemente aus der Gestalttherapie
- Traumatherapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Verhaltens-
und Kommunikationstraining
- Imaginationen, Visualisierungen, Fantasiereisen
- Entspannungstechniken und Atemübungen
- SMART-
Modell („Methoden müssen: eindeutig "definiert, messbar, akzeptiert, möglich & erreichbar" sein)